强直性脊柱炎患者的保健方法是什么呢?强直性脊柱炎一直在危害人们的健康，作为一种病程连绵的慢性疾病，给很多患者的生活都造成了严重的影响，为了能够及早控制病情，像正常人一样的生活，在治疗的同时也要注意一些保健方法，下面和成都附大强直医院来一起了解一下吧。
患者应该树立战胜疾病的信心，然后做好长期治疗的思想准备，如果半途而废的话就会竹篮打水一场空了，长时间坚持的治疗效果也会迅速瓦解。所以患者要及时到医院进行治疗，首先要控制疾病的病情，治疗的同时也要积极锻炼身体，恢复关节等部位的功能，尤其是防止脊柱和关节变形与强直。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，睡眠时身体要处于平躺或俯卧的姿势，以免身体弯曲造成脊柱变形，尽量睡硬床和低枕，可以有效预防驼背的发生。工作时不要长期处于一种体位，久坐后每1-2小时要站起来活动一会，否则颈椎就要承受很大的压力。平时要多运动，尤其是关节功能的活动，可以多些腰椎和颈椎的活动，以及扩胸运动。最好可以坚持早晚各做一次广播体操，对身体的恢复比较有帮助。
此外，还应该积极治疗和预防各种感染性的疾病，尤其是肠道、尿道和咽喉等部位的感染，做一些力所能及的活动，活动要适量，注意不能使病情在第二天加重。
以上内容就是成都附大强直医院针对强直性脊柱炎患者的保健方法的相关介绍，希望能给大家带来一定的帮助。患者在要注意饮食和生活习惯，坚持每天锻炼，争取早日获得较好的疗效。
