相信大家对强直性脊柱炎疾病都是有一定的了解的，也知道了它的相关危害性。强直性脊柱炎疾病是需要科学的预防工作的，经过科学的预防之后，是可以避免强直性脊柱炎这样的意味和伤害发生的。相信大家都是了解的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的科学预防方法是什么。
大家在强直性脊柱炎疾病发生的时候，千万不要过于着急。只有正确的态度才能够帮助我们及时的战胜此病。
1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病
2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵
3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量
4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉
5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗
6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病的科学预防方法。希望我们所提供的预防方法能够帮助到广大的强直性脊柱炎疾病患者。
